Bangkalan, CNI – Berhubungan intim boleh saja dilakukan setiap hari. Bahkan dari segi kesehatan, berhubungan intim setiap hari justru bisa memberi manfaat pada kesehatan pasangan suami istri.
Lalu apa saja manfaat berhubungan intim setiap hari?
Inilah 5 manfaat hubungan intim setiap hari untuk kesehatan pria dan wanita, termasuk buat mood bagus.
- Mood jadi bagus.
Berhubungan intim setiap hari ternyata juga bisa membuat suasana hati alias mood jadi bagus.
Karena berhubungan intim dan orgasme juga memunculkan hormon yang dapat memberi efek rasa senang pada tubuh.
Bahkan, perasaan senang ini bisa bertahan sampai keesokan harinya, sehingga kamu bisa ‘good mood’ lebih lama.
- Jantung lebih sehat.
Berhubungan intim setiap hari turut memberi manfaat jantung yang lebih sehat.
Lebih sering berhubungan intim dan lebih memuaskan menurunkan risiko serangan jantung.
Selain itu, berhubungan intim juga bisa menurunkan tekanan darah karena setara dengan olahraga ringan.
Bercinta sebagai olahraga ringan ini perlu dilihat dari durasi dan seberapa keras tenaga yang dikeluarkan.
- Menjaga tekanan darah tetap normal.
Sentuhan fisik, seperti berpegangan tangan dan berpelukan, dapat menurunkan tekanan darah.
Sebuah studi juga menyatakan bahwa orang yang jarang melakukan aktivitas seksual atau jarang merasakan orgasme memiliki risiko lebih tinggi terkena hipertensi.
- Meningkatkan gairah.
Melakukan hubungan intim secara teratur dapat meningkatkan libido, baik pada pria maupun wanita.
Pada wanita, rutin berhubungan seksual dapat meningkatkan aliran darah, elastisitas, dan pelumasan pada vagina.
Sedangkan pada pria, manfaat berhubungan intim berupa peningkatan performa seksual bisa terjadi bila hubungan intim dilakukan secara rutin.
Dengan demikian, keintiman antara kamu dan pasangan bisa makin meningkat.
- Meningkatkan kesehatan mental.
Manfaat dari hubungan intim yang tak kalah penting adalah meningkatkan kesehatan mental dan meredakan kecemasan.
Selain itu, berhubungan intim juga bisa meningkatkan kemampuan memahami, mengidentifikasi, dan mengekspresikan emosi, mengurangi tekanan akibat konflik emosional, hingga meningkatkan kemampuan berpikir.
Hasil penelitian menunjukkan manfaat bercinta bagi mereka yang berusia 50-90 tahun adalah ingatan menjadi lebih baik dan tidak mudah merasa kesepian.
TribunStyle.com/Ika Bramasti).
